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营养膳食

康玉喜科学食谱推荐 第一周 星期一


南瓜小米粥

荷包蛋

玉米饼

酒酿鲈鱼汤

归芪炖老公鸡汤

火龙果炒虾球

茭白炒肉丝

清炒西蓝花

银耳红枣羹

清炖鸽子汤

小黄鱼烧豆腐

清炒油麦尖

香蕉苹果奶昔

 

 

 

 

康玉喜科学食谱推荐 第一周 星期二


百合核桃粥

鸡蛋2个

胡萝卜丝饼

菠菜猪肝汤

黄豆猪蹄汤

麻油肚尖

口蘑炒肉

炒芦笋

美味蛋羹

丸子青菜汤

板栗烧牛腩

西红柿炒豆腐

橙香奶昔

 

 

 

 

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